말의마음 #미안함 #사과심리 #자기방어 #관계심리 #감정언어 #자기이해 #정서지능 #감정소통 #관계회복 #심리칼럼 #감정관리 #마음글 #심리치유 #FeelSpaceTalk 썸네일형 리스트형 🪞 말의 마음 | 미안하다는 말이 나를 지키는 방식 🌱 시작하며우리는 흔히 사과를 상대를 배려하는 말이라고 생각합니다.하지만 어떤 사과는 상대를 위한 말이 아니라, 나 자신을 지키기 위한 말일 때가 있습니다. 갈등이 시작될 것 같을 때, 분위기가 날카로워질 때, 누군가의 표정이 굳어질 때 우리는 본능처럼 “미안해”를 꺼냅니다. 이 말은 때로 진심이기보다, 더 큰 상처를 피하기 위한 방패가 됩니다. 오늘은 사과가 어떻게 나를 보호하는 말이 되는지, 그 마음의 작동 방식을 살펴봅니다. 1. 사과는 갈등을 멈추게 하는 가장 빠른 방법이다 사과는 상황을 빠르게 가라앉히는 힘이 있습니다. 말 한마디로 공기가 달라지고, 목소리는 낮아지며, 갈등은 일단 멈춥니다. 그래서 우리는 무의식적으로 사과를 ‘비상 브레이크’처럼 사용합니다. 이때의 미안함은 잘못의 인정이라.. 더보기 이전 1 다음
