#화시리즈 #비교심리 #열등감 #분노심리 #감정조절 #감정이해 #관계심리 #자존감 #비교습관 #심리이야기 #감정회복 #FeelSpaceTalk #감정성장 #화의시작 #인간관계 썸네일형 리스트형 [화 시리즈 09/30] 비교하면 왜 화가 날까 | 나보다 잘되는 사람이 불편한 이유 📘 화 시리즈 Vol.01 - 화의 시작사람은 때때로 다른 사람을 보며 이유 없이 불편한 감정을 느끼기도 합니다. 누군가의 성공, 인정받는 모습, 행복해 보이는 삶이 나를 초라하게 만들 때가 있습니다. 그리고 그 감정은 질투나 열등감뿐 아니라 분노의 형태로 나타나기도 합니다. 오늘은 비교가 왜 화가 되는지 함께 살펴보겠습니다. 🌿 오늘의 마음 열기"나도 열심히 했는데..." 누군가의 소식을 들었을 때 마음이 편하지 않았던 경험이 있을 것입니다. 승진한 동료.칭찬받는 친구.성적이 좋은 아이.성공한 지인. 겉으로는 축하한다고 말하지만 마음 한편은 이상하게 불편합니다. 그리고 그런 자신의 모습을 보며 또 한 번 당황하게 됩니다. "왜 나는 진심으로 축하하지 못할까?" 사실 이런 감정은 이상한 것이 아.. 더보기 이전 1 다음
