FeelSpaceTalk #힐링북 #사춘기길잡이 #청소년힐링 #감정다이어리 #마음성장 #괜찮아요증후군 #착한아이증후군 #완벽주의증후군 #감정치유 #감정회복 #마음일기 #자존감회복 #감정교육 #청소년심리 #감정코칭 #마음공감 #내마음돌보기 #마음에너지길잡이 #FeelSpaceTalkSeries 썸네일형 리스트형 《사춘기 길잡이🧭 – 청소년 마음의 증후군 이야기 시즌1》 📘 프롤로그🌿 마음이 보내는 작은 신호들 – ‘증후군’이라는 언어로 마음을 읽다 우리는 살아가면서 자주 이렇게 말합니다.“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“괜찮아요.”“다 잘해야 하는데…”“그냥 참는 게 편해서요.”사실 이 짧은 말들 속에는 마음이 우리에게 보내는 작은 신호가 숨어 있습니다. 그 신호들이 일정한 패턴으로 반복될 때, 심리학에서는 그것을 ‘증후군(Syndrome)’ 이라 부릅니다. 🧠 증후군은 병이 아니라, 마음의 언어입니다의학적으로 증후군은 여러 증상들이 함께 나타나는 상태를 말하지만, 마음의 세계에서 ‘증후군’은 다릅니다. 그건 아프다는 뜻이 아니라, “나를 조금 더 이해해달라”는 마음의 표현이에요.예를 들어,완벽주의 증후군은 “실패가 두려워서, 나를 너무 몰아붙이는 마음.. 더보기 이전 1 다음
