미안함 #사과심리 #감정언어 #관계심리 #감정회복 #심리학칼럼 #감정소통 #말의마음 #정서지능 #자기성찰 #관계회복 #감정관리 #사과의심리 #감정해석 #갈등관리 #감정심리 #심리코칭 #심리치유 #마음글 #FeelSpaceTalk 썸네일형 리스트형 🪞 말의 마음 | 너무 쉽게 말해버린 미안함의 무게 🌱 시작하며우리는 갈등이 생기면 습관처럼 “미안해”라는 말을 꺼냅니다. 짧고 간단한 이 한마디는 상황을 빨리 정리해 주는 것 같지만, 어떤 순간에는 관계의 골을 더 깊게 만들기도 합니다. 말은 부드러웠는데도 이상하게 마음이 더 서늘해지는 순간, 그 안에는 ‘너의 감정을 충분히 마주하고 싶지 않다’는 숨은 메시지가 들어 있을 수 있습니다. 오늘은 왜 ‘너무 쉽게 말해버린 미안함’이 오히려 관계를 무겁게 만드는지, 그 마음의 구조를 조금 더 깊이 들여다보려 합니다. 1. 가벼운 사과 뒤에는 상황을 빨리 끝내고 싶은 마음이 있다 가볍게 튀어나온 “아, 미안”에는 대개 두 가지 마음이 섞여 있습니다. 갈등이 길어지는 것이 불편한 마음, 그리고 상대의 복잡한 감정을 오래 듣고 싶지 않은 마음입니다. 그래서 .. 더보기 이전 1 다음
